D4：拉薩-江孜-日喀則
從拉薩驅車約 7 至 8 小時（340 公里）前往日喀則，途中將參觀兩個令人驚嘆的自然風景——羊卓雍措和卡若拉冰川。首先，您將到達崗巴拉山口（4,797 米）欣賞從山頂俯瞰羊卓雍措湖的壯麗景色，下方是如綢帶一樣湛藍的湖泊，遠處是潔白的乃欽康桑雪山。接下來您將享受一段約 20 公里的湖岸觀景道路，直到羊湖的消失在草原上，在羊湖路邊的村莊，我們將停下來走進羊湖湖岸農民的家中，參觀他們的家庭并在此享用美好的農家午餐。午餐后，驅車約 1 小時，您會參觀西藏最美麗的冰川之一——卡若拉冰川，這也是電影《紅河谷》（Hong He Gu）的拍攝地。它是西藏著名的冰川，位于乃欽康桑峰（7,191 米）的南坡，巨大的冰舌延伸到路邊，放佛一條凍結的瀑布懸掛在您的頭頂。卡若拉冰川之后，我們將途徑滿拉湖和古城江孜，前往西藏第二大城市日喀則
住宿：日喀則喜嘎央恰酒店或同級
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D5：喀則—定日—絨布寺
早餐后，我們將驅車約 6.5 小時（330 公里）前往世界之巔——珠穆朗瑪峰，沿途您將會參觀多個可以看到珠峰的觀景臺，然后在珠穆朗瑪峰大本營（EBC）過夜。從日喀則出發，一路農田村落相伴，大約在出發 4 小時后趨近定日縣，在此您在珠峰定日觀景臺首次看到珠峰；在進入珠峰景區后，又會在加烏拉山口觀景臺看到更讓您震撼的喜馬拉雅山觀景臺，從加烏拉山口往前眺望，喜馬拉雅 7000 及 8000 米左右的山峰一字排開，群峰林立于云海之上，波瀾壯闊。接下來，您將會正式進入前往珠峰的專用道路，珠峰會距離您越來越近，越來越大，直到止于珠峰腳下的北坡大本營。從大本營看珠峰，如同一座龐大的金字塔矗立在眼前，我們會盡量趕在黃昏日落之前抵達珠峰大本營，讓您能夠有機會欣賞到大自然最壯觀的日照金山。您將在距離珠峰最近的絨布寺營地過夜，在地球上距離天空最近的地方欣賞燦爛的星河；冬季絨布寺營地歇業，我們將改到距離珠峰最近的巴松村民居住宿。
住宿：珠峰大本營帳篷招待所
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D6：珠峰大本營-定日-薩迦：佩枯措湖、希夏邦馬峰
早上您可以欣賞珠穆朗瑪峰的日出（視天氣而定），或者到大本營附近散步，享受珠峰清晨的美好時光。早餐后，導游將帶您去到世界上海拔最高的寺廟絨布寺參觀，就是《電影 2012》中世界上最后被海浪吞沒的地方，這也是拍攝珠峰自然和人文景觀最棒的攝影點。離開珠峰后，我們將驅車帶您繼續前往西藏阿里高原的門戶——薩嘎。途中您將會看到唯一在中國西藏境內的 8000 米以上的高峰希夏邦馬峰和他腳下的美麗湖泊佩枯措。
住宿：雅壟藏布酒店或同級
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D7：薩嘎-仲巴-塔爾欽
雅魯藏布江、喜馬拉雅山、岡底斯山、公珠措湖、瑪旁雍錯湖
從薩嘎前往岡仁波齊腳下的塔爾欽鎮。您將穿越由喜馬拉雅山脈和岡底斯山脈夾和而成的峽谷，并看到峽谷兩側連綿的雪山。途中，您會途徑阿里高原的牧場、濕地和草原上的湖泊，一路景色壯麗，道路筆直。當翻越 5211 米的馬攸木拉山口后，您將會第一眼看到瑪旁雍錯湖和岡仁波齊峰，沿著湖岸繼續前行 50公里左右，就到了岡仁波齊腳下的塔爾欽鎮。塔爾欽鎮是岡仁波齊轉山的起點和終點，所有的徒步旅游者和朝佛的香客都居住在這里，鎮上有琳瑯滿目的商店、餐廳和酒店。若您需要雇傭背夫為您背負行李，陪伴您轉山，您可以跟導游提出需求，導游會為您聯系。
住宿：岡仁波齊喜馬拉雅酒店
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D8：岡仁波齊轉山第 1 天
岡仁波齊轉山第 1 天：色雄河谷、岡仁波齊西南坡、岡仁波齊西坡、止熱寺
乘坐岡仁波齊景區觀光車 7 公里從塔爾欽到色雄，開始第一天的岡仁波齊轉山徒步之旅13公里。在色雄豎立著高大的經幡柱，每年達嘎達瓦節信徒都會推倒舊的經幡柱，升起新的經幡柱。沿著岡仁波齊腳下的河谷往前徒步13 公里就抵達徒步第一天的住宿點止熱寺，止熱寺位于岡仁波齊西坡腳下，海拔 5210 米，是觀看神山西面巖壁的最佳位置，止熱寺非常古老和神圣，寺廟裝點著白塔和經幡，從這里拍攝岡仁波齊，宗教和自然元素融合在一起，十分神秘。
住宿：止熱寺寺廟招待所
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D9：岡仁波齊轉山第 2 天：卓瑪拉山口、岡仁波齊西北坡日出、東坡河谷、楚祖寺
轉山的第二天是難度zui大，行程最長的一天，您將會徒步翻越海拔 5630 米的卓瑪拉山口，并且走完 24 公里的旅途。天不亮就從止熱寺出發，走到卓瑪拉山的山腰上，正好可以看到岡仁波齊西北坡的日出。上午翻越過鋪滿經幡的卓瑪拉山口，可以看到岡仁波齊西北坡的冰川和山口下方的慈悲湖，慈悲湖傳說是神洗澡的地方，在此沐浴可洗凈一生罪孽，獲得重生。接下來是很長的一段亂石下坡路，穿過岡仁波齊下的山谷一直來到西南坡腳下的河谷。河谷在夏季是一片青青草原，您可以看到河谷中的牛羊和野生動物。漫長的河谷路段結束后，就是今天的目的地楚祖寺。楚祖寺是轉山途中的最后一座寺廟，座落在岡仁波齊東南坡腳下的河谷中。
住宿：楚祖寺寺廟招待所
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D10：楚祖寺-塔爾欽-瑪旁雍錯湖：楚祖寺、瑪旁雍錯湖
早上您可以睡個懶覺或者在楚祖寺神秘的殿堂和洞穴中探索，然后我們將會離開楚祖寺繼續步行返回轉山的起點塔爾欽鎮。在塔爾欽鎮酒店稍作休息，下午我們將前往瑪旁雍湖游覽。從楚祖寺到塔爾欽的距離不長，您可以選擇徒步或者乘坐一段 5公里的景區觀光車。依然是沿著岡仁波齊腳下的河谷前進，走到高處可以看到遠處一大片平原，平原上浮現著一片藍色的湖泊以及湖泊旁邊層層疊疊的那木那尼峰。在瑪旁雍錯湖旁，您將會度過一段愜意的時光，您可以如佛教信徒一般，走到湖邊取一些湖中的圣水洗手或洗臉，洗去過去兩天的疲勞，也洗清自己的靈魂。湖邊有溫泉小屋，您還可以泡腳或沐浴。
住宿：喜馬拉雅酒店或同級
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D11：塔爾欽-薩嘎：草原牧區、野生動物、公珠措
今天我們將沿著原路返回薩嘎縣，數百公里的路途中，您將再次欣賞到阿里高原的草原和湖泊，岡底斯山脈和喜馬拉雅山脈的雪山。途徑公珠措，您可以停下來在湖邊或牧場上走一走，與大自然再次親近。
住宿：薩嘎雅隆藏布酒店或同級
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D12：薩嘎-吉隆：吉隆溝
今去過了世界最高峰，我們將會帶您去到西藏西部海拔最低的地方——吉隆溝。海拔 2800 米的吉隆溝雪山環繞，森林密布，峽谷縱橫，氧氣含量充足，在這里您可以好好休息，在森林環繞的鄉村中徒步，大口大口的呼吸森林中新鮮的氧氣，舒緩旅途的疲勞。旅行團中若有前往尼泊爾邊境的游客，您還可以隨行前往，到中國和尼泊爾的邊境拜訪，在中國雄偉的國門前留影
住宿：吉隆彭措康桑酒店或同級
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D13：吉隆-定日
您將重返喜馬拉雅山的雪原，再次觀賞喜瑪雅拉山脈的美景，途中會經過希夏邦馬峰、卓奧友峰和珠峰。喜馬拉雅山下牧草繁盛，牛羊成群，雪山和藍天是永恒不變的背景。
住宿：定日珠峰賓館或同級
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D14：定日-日喀則-拉薩
結束珠峰和岡仁波齊的旅行，我們將從定日返回拉薩。在路途中，我們將再次看到珠峰，并與珠峰告別。經過日喀則后，我們將驅車通過日喀則與拉薩之間的雅魯藏布江峽谷返回拉薩。
住宿：拉薩剛堅飯店或同級
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D15：離開拉薩
您的西藏之旅在今天正式結束，我們的服務人員將陪同您前往機場/火車站。再次感謝您選擇和我們一起共度在西藏的美好時光。祝您一路平安！
外賓西藏全景15日游24小時預定電話：1 3 4 8 8 9 9 4 2 8 0（微 信 同號）
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